Gender  - - - - - - - - - - - - - - - - - - -      M / F / Other

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Age   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -      [  19  ]

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Number of Daily Meals  - - - - - - - -     [   3   ]

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Number of Weekly Workouts - - - -      [   3   ]

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Wake Up Time - - - - - - - - - - - - - -      [ 08 : 00 ]

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Caffeine - - - - - - - - - - - - - - - - - - -     Y / N

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Auto Night Mode - - - - - - - - - - - -  [ 20 : 00 ] to [ 07 : 45 ]

(Specifically what time your screens should shift light spectrum)

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Owl Lark Score - - - - - - - - - - - - -       [   45   ] (Night person)

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